Девочки всем привет,во вторник должна будут пойти на осмотр родовых путей дай Бог,будут проверять есть ли раскрытие и т.д.,у меня это впервые и мне очень страшно если честно,начиталась всякого в интернете про то что это больно,а я боль ну вообще никак терпеть не могу,как вообще это проходит?Там пишут что всю руку суют до кисти,правда ли?И если это реально так больно что вам помогало избавится от боли в этот момент?Может дыхательная гимнастика какая-то?🤷♀️🤷♀️🤷♀️