Добрый день. Девочки кто тут после кесарево..через сколько стали заниматься спортом ?

Через три месяца , кто -то здесь раньше даже начал заниматься .

Силовые не раньше 6 мес,остальное через три. Не стоит спешить.

Я через 2 мес , лёгкие тренировки , но я и до и во время беременности тренировалась . А вообще желательно через пол года , т.к это полостная операция

Я пока не рискую