Девочки, у вас болели мышцы живота (пресса) как будто после долгого перерыва начала трени ? вот такие боли 😬 с сегодняшнего утра мучают 🙊 что-то стремно стало из-за того что не проходит.. прям где пресс проходит с обеих сторон болит..
Комментарии
Присоединяйтесь!
;)
Сегодня второй день вакуума и планки.
Мышцы ГУДЯТ!
Пресс болит!!
Энергия бьет ручьём )
А всего лишь...
Встаём. Делаем вакуум. 8 раз
Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅)
Все!
Совсем другие ощущения 💪🏼
Пресс есть - сисек нет. Сиськи были - пресса не было. Жизнь боль. Жир боль😟
Какую комедию посмотреть, чтобы смеяться до слез?
🎥Есть какае та комедия, в четким юмором, от которой пресс болит и слезы льються?😄 Порекомендуйте пожалуйста
Может кто сталкивался с таким? Уже как 4 дня именно по утрам сильно болит живот, затем иду в туалет, потом завтракаю и все проходит, в течении дня ничего не беспокоит, а утром опять те же боли сильные, где-то внизу живота сбоку.. К врачу я точно не пойду, решила пропить омез. Но может у кого так было?4 дня назад перекачала пресс и на след день это началось, но три дня уже не качаю и не проходит
Вчера одна знакомая сказала - рожать - это фигня, не парься вообще! Я говорю - а как же боль? Как это вытерпеть? А она ответила - ну знаешь, это такая боль, это же быстро проходит!
Блин, она и сама по себе конечно энергичная и никогда неунывающая, может в этом дело🤷🏻♀️
Мне б так, короче)
Тонус буотах да?