Девочки, у кого малыши 1,5 - 2 года.
Сколько у ваших малышей период бодрствования? Интересуют промежутки: встали утром - дневной сон, длительность дневного сна, встали днём - ночной сон. Наша малышка нормально засыпает днем, но очень плохо засыпает вечером, при том что в активные игры мы не играем, вся деятельность ведёт ко сну, но вот: от момента укладывания до засыпания проходит 2 - 2,5 часа прежде чем она уснёт! Ночью встаёт играть на 1,5 - 2 часа, в районе 5 утра, а потом ходит всё утро глаза трёт до полудня. Невролог сказала что у нас расстройство сна, но ничего не выписала, не назначила, типа наблюдайте. Во вторник пойдём к другому врачу. На зубы не грешу уже, у нашего папы такая проблема тоже есть, может по полночи не спать. Есть тут кто решил эту проблему?
Лучший комментарий
Комментарии
Встаёт в 7:30, дневной сон с 12:30 до 15:0, на ночь 21:00
7:00 подьем
12:30 - 15:00 сон
В 20:00 ложились к 20:30 засыпала.
К 2 г был сдвиг ночного сна. Стали ложится в 21:00 засыпает в 21:00-22:00
Встаем в 7.30, в садик, там в.12.30 спать до 15, потом играют, спать лодимся в 21-21.30
Если болеем или выходные встает в 8-8.30, спать в 13-13.30,спим до 15-15.30, а спать 21-21.30
Всталал в 5-6 утра. В 12-13 с боем в дневной сон, спал 2-3 часа, и в 21 с боем в ночь.
Сейчас все аналогично, встаёт в 6-7, ложится в 22, и днём не спит, если дома
С 1,6 такой режим
Подъем 9.30
Сон час 14.00-16.00
Ночной сон 22.00 (24.00)
Мы встаём в 7-8, потом в зависимости от того, во сколько встали, дневной сон с 12 или с часу. Спит от полутора до трёх часов. В ночь укладываем в 21-21.30.
Мы тоже встаем в 9-10, днем спим с 14-15 до 17 примерно, и на ночь уходим в 22-23, "ночью просыпаемся несколько раз но буквально на пару минут
Утром в 8 подъем. В 12-12.30 уходит в сон. Спит полтора часа. В ночь в 21.00-21.30 уходит.
У нас режим давно не менялся, подъем в 9:00, дневной сон в 13:30/14:00 до 16:30/17:00, ночной сон в 22:00
Вот у нас так же по идее режим выглядит, но на ночь мы уходим иногда в пол12, иногда в пол первого ночи. Утром встаёт в 7... и еще ночью просыпается.
Мы встаём в 9-10,днём спит с 14 до 17 обычно,но может и 2
Часа поспать,на ночь с 22 до 23 укладываемся,спит всю ночь)
Подъём 9-10, дневной сон с 14 или 15 до 17, отбой 21-22-22.30, примерно так
Встаём 7:30-8
Дневной сон 13:00-15:30
На ночь 20:30-21:30