Как вы справляетесь с бессонницей? Весь день хожу как сонная муха😪,а ночью не могу уснуть....😭

Когда мучает бессонница завариваю ромашку с мёдом. И неделю пью, сон налаживается, и нервишки поменьше шалят

А я сейчас каждый час встаю,не высыпаюсь совсем под утро голова как «чугунная», но у меня видимо из за беспокойства и переживаний

То же самое было, началось где то с 26 недель. И продолжалось до родов, а потом ребенок родился и он не спит у меня ни днём ни ночью!!!!

У меня до сих пор бессоница( не могу уснуть до 2-3 ночи. Хотя днём спать хочу до ужаса. Но как только на часах 23.00 сон проходит((

Оооо, я до 7 утра не спала помню, и потом да до обеда тоже дрыхла 🤣

По-моему помогут только роды. С первым до 3 ночи могла лежать и пытаться уснуть, а во вторую беременность так выматывалась со старшим, что к 10 вечера сама к подушке падала.

Никак с ней не справишься, пока не родишь( лично у меня только с мальчишками так, не сплю с 20 недели и до самых родов, ощущение что выпила ведро энергетика))) ни магний, ни часовые прогулки на воздухе, ни бесконечные игры с малышней и делами по дому не помогают)) как я радовалась наркозу ( у меня кс было во вторых родах) просила побольше вколоть мне его, чтобы наверняка уснуть😂🤦‍♀️

И я ( до 4-5 утра как дура(