А почему у Вас ребенок в 5 месяцев всего два раза спит? Я по нормам бодрствования ребенка укладываю. Поищите в нете, там табличка есть. Я сейчас через каждые 2-2,5 часа укладываю. Получается 3 сна и в 7 вечера уже на ночной сон.

Массаж надо Вам или много на свежем воздухе гулять, потом все станет на свои места

@e_myrzagulova_86 а сколько раз в день спать? 2 раз в мы не ввдерживаем... и ложимся 3 раз (

Нужно выбрать один день рано разбудить и в час в обед чтобы уснул, вечером в 9 делайте более спокойную обстановку и укладывайте. Сразу в режим выйдете. Проверено 😉