Всем привет! Посоветуйте пожалуйста у меня запор и геморрой. Кто нибудь сталкивалась? что вы делали?

В первую очередь диета, чтобы запора не было. Свечи облепиховые. И упражнения Кегеля тоже отлично помогают

Чернослив, дюфалак и свечи облепиховые.

Можно утром кушать Геркулес или мюсли. В Геркулес добавить чернослив и курагу. Пить воды. Дюфалак👍от запора. Релиф свечи и на бинтик траксевазин и прикладывать к гемморою.

spasibochki

Морковь или сок свежий морковный, у сока вкус такой противный.Но эффективно