lady_s
snatalicheva
lady_s·Мама сына-младенца

Девочки, поделитесь лайфхаками, кто как справляется с болью в спине🙏 Богатырь уже 8кг в 4 месяца😅дальше только больше, а спина уже кричит о помощи)))

1

Лучший комментарий

ig...marina
Марина ·Мама сына-младенца

Ложусь на пол под лопатки жесткий валик (скалка), руки вытянуть над головой ладошками к верху мезинцами др к др. Ноги вытянуты больше пальцы тоже вместе. 😁

Нравится Ответить

Комментарии

pravdovaaa
Анастасия ·Мама дочки-младенца

А летом постоянно на улице трусили то в рюкзаке , то на руках , то в коляске )

Нравится Ответить
snatalicheva
lady_s·Мама сына-младенца

У нас летом вообще не было трудностей. И вес поменьше был, и в коляске отлично лежал-одеваться же не надо. А сейчас в как комбез оденешь, да ещё и шааапкуу😅😅😅 только на руках гуляем

Нравится Ответить
pravdovaaa
Анастасия ·Мама дочки-младенца

@snatalicheva, ужас я представляю мы такие же , поэтому на улице только спим) выходим, бутылку в рот , одеялом подоткнула , укрыла и покатились , я гуляю а она спит

Нравится Ответить
pravdovaaa
Анастасия ·Мама дочки-младенца

Нам 9 месяцев весим 8 с копейками )

У меня эргорюкзак на улице очень удобно если капризничает в коляске ( моя не хотела в коляске сидеть вообще)

Нравится Ответить
snatalicheva
lady_s·Мама сына-младенца

А зимой тоже в эрго? Сын дольше 15 минут отказывается в нем сидеть. Орет, как-будто я чужая тётка 😂

Нравится Ответить
pravdovaaa
Анастасия ·Мама дочки-младенца

@snatalicheva, да ) вот недавно в нем ходили ) но я с ней гулять вижу чисто на сон , просыпается идём домой )

Нравится Ответить
julia_konsultant_gv
Юлия Курбатова·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Остеопат в помощь. И слинг😉

Нравится Ответить
kozyreva_
Танюша ·Мама дочки-младенца

К врачу) на физио и массаж)

Нравится Ответить
snatalicheva
lady_s·Мама сына-младенца

Массаж на гв не рекомендовали, говорят как откормишь- приходи🤷‍♀️

Нравится Ответить
ergomama
олеся·Мама двоих (9 лет, 15 лет)

ЭргорюкзакВамВпомощь 💪 ссылка

Нравится Ответить
snatalicheva
lady_s·Мама сына-младенца

На 15 минут хватает, потом ор

Нравится Ответить
aln_
Алёна·Мама дочки-младенца

Качаю в тренажерке (тяга вертикального блока к груди, за голову, тяга горизонтального блока широким/узким хватом, гиперэкстензия). Тянусь на фитболе

Но это прям жопа, конечно 😄 я не была готова к такой нагрузке

Нравится Ответить
mirrramir
𝑀𝑖𝑟𝑎🕊·Мама сына-младенца

А сколько раз в неделю надо в зал ходить ?🤔Тут же все таки послеродовой период,все немного иначе,а ты не рано начала ?я тоже хочу но думаю в месяцев 6 начну

Нравится Ответить
aln_
Алёна·Мама дочки-младенца

@ar064 через почти 2 месяца пошла. Но без тяжелых весов и только упражнения, почти не задействующие мышцы пресса.

У тебя вообще ЕР, там можно уже после окончания лохий

Хожу в лучшем случае 2 раза в неделю. Когда есть, кому с малышом остаться

Нравится Ответить
olesya_babyswim
Бугоркова Олеся·Мама дочки-младенца

Прокачивать. Гиперэкстензия

Нравится Ответить
dashanik
Дарья·Мама дочки-младенца

@irisok такая же фигня, максимум на 10 минут самостоятельных игр ребенка хватает чтобы покушать самой🙉😄

Нравится Ответить
snatalicheva
lady_s·Мама сына-младенца

@bugor.ole, а вы на гв? мечтаю о зале, но гиня на гв не рекомендует до введения прикорма. Да и после зала вряд ли будет достаточно сил на малыша...

Нравится Ответить
olesya_babyswim
Бугоркова Олеся·Мама дочки-младенца

@snatalicheva мы на ИВ. Почему гинеколог не рекомендует ?

Нравится Ответить
ksenia_0201
Ксения·Мама сына-младенца

Мажу мазями-обезболивающими

Нравится Ответить
dashanik
Дарья·Мама дочки-младенца

А вы кормите грудью? Если да, то тогда каку мазь можно подскажите?

Нравится Ответить
ksenia_0201
Ксения·Мама сына-младенца

@olenkat, нурофен

Нравится Ответить
ksenia_0201
Ксения·Мама сына-младенца

@dasha-burova, да,нурофен

Нравится Ответить
ig...marina
Марина ·Мама сына-младенца

Ложусь на пол под лопатки жесткий валик (скалка), руки вытянуть над головой ладошками к верху мезинцами др к др. Ноги вытянуты больше пальцы тоже вместе. 😁

Нравится Ответить
snatalicheva
lady_s·Мама сына-младенца

Надо попробовать!

Нравится Ответить
ig...marina
Марина ·Мама сына-младенца

@snatalicheva у меня тоже товарищ 8650 весит в 4 мес, так что все средства хороши))) но мне помогает сие упражнение, тоже когда-то знакомая посоветовала.

Нравится Ответить
danilovna_
·Мама сына-младенца

Тренироваться стараюсь, помогает.

Нравится Ответить
Читайте также
Надя
speznaz
Надя·Мама троих детей

Будут ли мамы сидеть с внуками через 25 лет? Размышления

В топе пост про плохую свекровь. Которая детей не берет.

Интересно, все ли мамы, которые хотят отдохнуть СЕЙЧАС , с маленькими детьми, будут готовы лет через 25 сидеть с внуками. Ну, пусть будет срач, мне вот интересно.

Заглянем в будущее:

Ну, вот плюс 25 лет, какие то болячки, приливы ( я вот сейчас эпизодически испытываю и это жуть, когда то по спине течет в плюс 15, то потом порыв ветра и замерзаешь. Как в беременность все время жарко. ) работу никто не отменял,уже точно никто не скажет...

Читать далее →
15615
palmary Ох, моя мама не помогала с внуком от слова совсем… на пенсии, живет недалеко… я поначалу и
vse_eshe_sav Я планирую работать до последнего и потискать поиграть пару часиков всегда постараюсь, чтобы в удовольствие при хорошем
tanchik.87 @lyubov_x не работаю, после сада у детей развивашки , гимнастика, к сожалению, не получается совмещать. Дочь идёт
Читать все 1144 комментария →
Валентина
vvv_v
Валентина·Мама двоих (младенец)

Поза русалки у кота: считается ли?

post image

Девчат! У меня кот 9.5 лет, почти сел! Представляете! Это же поза русалки? Считается?)))

Иногда присаживается с опорой на спину

100269
alisha111611 На Котов можно смотреть бесконечно
elantoshina82 Девочки у кого шотландцы сильно они линяют? Я замучилась эти волосы убирать везде и чесать его, хотя
veranyuta Мой и на шпагат садится научился😄
Читать все 956 комментариев →
Евгения
kivganova00
Евгения·Мама троих детей

Кошка напала на ребёнка во сне: что делать и как поступить

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Девочки HELP, может вы что-нибудь толковое подскажите. У нас есть кошка, в семье она уже 8 лет, с характером, любит нас, к детям с осторожностью, но сын к ней не лез никогда, только когда она сама к нему приходила. Сейчас слышу оры ребенка сквозь сон( он в своей комнате), прибежал с диким криком ко мне, на меня во сне кинулась Стеша, я весь в крови, я кошку поймала, на лоджии закрыла, ребенку все обработала( поцарапала ему все тело).

Муж хочет ее либо усыпить либо просто выкинуть, он очень зол ...

Читать далее →
254
anastasial69060 Шок от комментариев!!!! Понятное дело, что автор и муж не понимают как им быть. Слава богу что
drozdovskiyi.k Мы отдали как только прыгнула со шкафа в кровать на голову новорождённого, хорошо что рядом, но глаза
igra_v_modu Моя «дикарка» так себя ведет по отношению ко мне! Я начинаю засыпать и она то в руку
Читать все 758 комментариев →