Я тоже кушаю все.крупы все,кроме манки.свежие яблоки ем,груши,по одному в день.сухофрукты можно!мне после родов их сразу советовали..брокколи можно!так что кушайте на здоровье))

Не ем только мучное, сахар и сладкое - это то что вызывает брожение. Пью кофе с молоком, запеканка на ура идет , хурма , яблоки печеные , любые каши в том числе на молоке , замороженные овощные смеси с кашей в мультиварке делаю, супы борщи без зажарки просто , сыр твердый, творог, кефир . Мандарин ела , понятно что не кило . Все по чуть чуть пробовать и сутки смотреть за реакцией малыша .

Все ем, в первый месяц мою психику очень поддерживал твикс под чай на завтрак))))

Все кушаю)) перченое, острое))
Не вижу смысла сидеть на диете, уже давно доказано что это бред бабушкин)) маме нужны витамины и хорошо кушать)) а не на диетах сидеть)

Можно все но в меру
В полтора месяца я Сникерс пробовала, а в два клубнику

Крупы ела все, овощи - огурец и картошку, но я других вообще не ем, фрукты сезонные, а аллергены понемногу утром пробовала)) сухофрукты и брокколи точно можно

Месяц сидела на жёсткой диете. А после месяца ем все кроме острого и перченного!!!

Мне говорили в роддоме ,что можно сухофрукты,но только яблоко . В детский педиатр сказала,что от яблок я ляльки живот болит . Так что убрала сухофрукты вообще