Обязательно ходить куда-нибудь одной, подругами, мужем. Отдыхать от ребёнка

Я пока к психологу не сходила не могла никак себя разгрузить, все было временно. Дело же не в ребёнке, а в вас. Отдых по магазинам, встреча с подругами, кино, это само собой разумеющиеся, но вот такие контрасты и возращение в реальность могут ещё больше досаждать, поэтому нужно изменить свою реальность,изменить себя изнутри. Мне одного раза хватило. Все стало намного проще 😌

@lil90 Дудки обжигалоооо😂😂😂🤣🤣🤣🤣😆😆😆😆 ооооооо...... 😂😂😂🌹

Мне кажется отдых с ребёнком - это вообще не разгруз. Я ещё больше устаю с ней где-то, чем дома. Ну и дома достаётся.... Правильно говорят, нужно вырваться куда-нибудь просто в одну харю, а может пригубить даже хорошенечко в клубе. Можно и не губить, а нахерачиться так, чтоб запомнилось 😆 Да просто выбраться спокойно походить поглазеть в магазин на что-нибудь. Кофе хлебануть горячего, чтоб дудки обжигало(а не как обычно допиваешь свой стакан утренний после 21:00). Кайфануть не в торопях. Сейчас ещё грусть что дубак на улице, долго не погуляешь как летом. Хотя...скоро Новый год, но пока не ощущается.

Я тоже записалась на обучение, мне это прям необходимо, освободить себя немножко. И погрузиться не в домашний быть, а время тупо убить на себя. Себя - любимую. Я думала в декрете отдыхаешь. Но очень тяжело. Не представляю у кого их 2,3,4,5,6 и даже 7 детей. Меня бы инсульт ебанул точно

Согласна со всеми. Тоже в первом декрете сходила с ума от однообразия, потом познакомилась через сети с девушкой тоже в декрете и мы с ней и с детьми везде вместе гуляли, было весело и интересно, пикники устраивали, друг другу в гости ходили и т.д. Сейчас хобби нашла, на детские мероприятия хожу, иногда даже времени не хватает погрустить))) учится можно кстати пойти через центр занятости для мам в декрете, бесплатно. А ещё скоро же Новый год😁надо готовится:подарки, костюмы. Малышу уже кстати подготовила костюмчик

Помогло только выход из декрета хоть и не на долго, за то сидя за компом на работе появились идеи что делать и как не вернутся в день сурка во втором декрете

Найти хобби, друзей. Периодически делать вылазки в общество.

Няню, бабушку. Только оставить и отдохнуть.

Мне помогает сходить куда-нибудь! Концерт, кафе с подругами, спектакль)

Притом у нас нет бабушек, я всегда с сыном) на такси двигаюсь если не далеко на автобусе)

Я езжу с ребёнком в гости, в кафе, на выходных с мужем и ребёнком ездим в тц, в спа ходим, в баню, гулять)

Хобби заведите. Я учусь постоянно, повышаю квалификацию, пишу посты в Инстаграм, мне некогда печалится 😉

Читайте. Меня только это спасло. Попробуйте шить. Тренировки. Любое отвлечение, то что вам нравится. Даже если на раз) я ходила на тренировки-бросила. Я попробовала шить-бросила. Так что пока читаю) если чувствуете что нужно к специалисту, никого не слушайте и идите.

Надо хоть раз в неделю отдыхать,что-то для себя. Я оставляла дите и на пример на ночь уходила отдохнуть. Или днем несколько часов посвящала себе. Есть кому с сыном вам посидеть? Нужна смена обстановки или хобби,курсы. Или все тяжелее у вас?

👂👂👂