Девочки есть куриная грудка, дайте супер рецепт как ее приготовить чтобы я ее полюбила и у меня слюни текли при мысли…

Отбейте грудку, посолите, поперчите, смажьте обильно майонезом, сверху обжаренные грибы тогда, помидорку, тертый сыр, будет вкусно

Нагетсы сделайте во флитюрнице 👍🏻

Ещё и в кукурузных хлопьях со специями, будет как в KFC

Суп ещё делаю с куриной грудкой, вермишелью, картошкой и грибами. Люблю его с сухарями кушать))

Нарезаю мелкими кубиками, в блендере лук,добавляю яйцо и немного муки на глаз ,соль и специи всё перемешать и жарить как оладьи))) получаются очень вкусные котлеты)

Я тоже делаю с соусом терияки. Режу соломкой грудку, обжариваю до золотистого цвета, добавляю соус и кунжут 😍

Филе куриной грудки нарезать пластинками, залить соевым соусом, добавить приправы для курицы, кунжут и обжарить на сковороде без масла/с небольшим добавлением масла

Я из грудки или филе делаю рулеты, заворачиваю бекон, сыр, можно грибочки, и обязательно первым слоем амлет👍🏻 шикарный рулет, сметают только так, главное отбить хорошо и завернуть его в фольгу. Специи соль по вкусу

Грудки порезать на крупные кусочки, замариновать пару часов в соевом соусе и мёде. Промакнуть бум.полотенцами и обжарить в кляре (специи, яйца, мука).

Вырезала филейную часть. Резала небольшими кубиками. Добавляем 1-2 яйца (в зависимости от количества филешки), майонез, соль, перец, 1-2 зубчика чеснока, укроп, мука, тертый сыр. Все это смешать в миске. Столовой ложкой выложить на сковородке небольшими кружками и обжаривать до корочки с двух сторон минут 5-7. Рубленные котлетки-это бомба. Я мясо в беременность не ела особо, но эти котлетки готовила почти каждый день

Перемалываете в фарш добавлЯете соль и перец, пакуете в пленку и варить сосисками

Тут 👉 кабачок ещё добавлен в котлеты . Супер вкусные и диетические

Для пп : режу мелко , в блендере( мелкорезке) перемалываю , добавляю 1 яйцо , соль , перец , чеснок , лук , делаю котлеты и запекаю в духовке . Ещё часто варю с ней супы ( гречневый , перловый , Гороховый )

Грудку нарезать пластами, подсолить и обжарить на сковороде с каждой стороны секунд по 10, выложить грудку на противень, каждый пласт смазать майонезом, положить кольцо консервированного ананаса, сверху посыпать натёртым сыром и поставить в разогретую духовку до готовности.

Можно еще пожарить ее в листах типа Магги со специями) или купить, или самой можно сделать, это быстро, несложно, недорого, и можно добавить любимые специи)) ну и плюс что готовится без масла

Я беру целую грудку,на ней делаю надерзики туда помидорка и сыр)и запекаю)

Кусочки филе, грибы, лук потушить, немного воды и в конце плавленный сыр в ванночке побольше

Вам для пп или так поесть? Если для пп. То я беру свою дневную норму это 500г где-то. Заливаю кефиром обезжиренным. Полстакана хватает. В кефир положить травки, чеснок, перец, можно лимон. В холодильник. Потом на сковородку, без масла обжариваю со всех сторон, и сверху выливаю остатки кефира и получается соус можно пол ч.л . муки. С соусом как раз не застревает в горле 😂. Если утром гарнир гречка то соус туда. Вечером гарнир салат, то соус не нужен и так провалится.

В соусе терияке! Когда нет времени покупаю готовый соус такой! Обжаривать грудку минут 15-20, ч лежу соломкой, добавляю также соломкой лук, болг перец, морковь))) и с лапшой удон/соба/рисовая))) быстро и вкусно) но это не пп, если что 😅 ещё кунжутом посыпаю)

Грудку нарезать, отбить немного, обвалять в яйце и сухарях, жарить на сковородке до золотистой корочки

Отбейте грудку, посолите, поперчите, смажьте обильно майонезом, сверху обжаренные грибы тогда, помидорку, тертый сыр, будет вкусно

Кур грудку отбить, на противень, посолить, шампиньоны сверху, сыр на терке и майонез. В духовку до золотистой сырной корочки 😋😋

Режу пополам вдоль, отбиваю, делаю как мясо по французски. Только туда лук с грибами обжариваю... Очень вкусно, главное не пересушить. Как сыр подрумянился, выключать

Нагетсы сделайте во флитюрнице 👍🏻

Ещё и в кукурузных хлопьях со специями, будет как в KFC

Суп ещё делаю с куриной грудкой, вермишелью, картошкой и грибами. Люблю его с сухарями кушать))