ПЕСТОВАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА.

⠀

Пестовальная гимнастика это комплекс упражнений, которые выполняются после пробуждения грудного ребенка, чтобы максимально эффективно организовать телесный контакт с мамой. Это поглаживания, похлопывания, пощипывания, растирания, ладушки и прочие упражнения, которые сопровождаются стишками и потешками.

⠀

Малыш учится сопоставлять части тела и ощущения в них. Он с удовольствием общается с мамой, смеетщи радуется ее голосу и ее прикосновениям.

⠀

Упражнения выполняются по возрасту, не на опережение. Если малыш ещё сам не пытается хлопнуть в ладоши, то делнс ним ладушки рано.

⠀

В интернете вы легко найдете упражнения на все возраста. А я хочу привести здесь стихи, которые легко выучить и потом использовать во время этих упражнений по утрам.

⠀

Эту гимнастику я делала с Аней, и сейчас делаю с малышом. Аня сидит или лежит рядом при этом и тоже ждёт, что я поглажу и ее ушки, и ее животик и спинку. В общем берите на вооружение, дети от этого в восторге.

1. Носик с носиком встречался

Носик носиком бодался.

А потом «привет» сказал,

Носик весь зацеловал!

2. Ножки-ножки, топотушки!

Попрыгушки, побегушки.

Ножки сильными растут,

Скоро быстро побегут!

3. Ручки-ручки, все хваталки

Крепко маму обнималки,

Мы потянем ручки вверх,

Скоро дорастем до всех!

4. Пятки, розовые пятки,

Поиграем с мамой в прятки!

Мама спряталась: ку-ку!

Я найти ее смогу!

5. Этот мягонький животик

Подарил нам бегемотик!

Если пузик целовать,

Малыш будет хохотать.

6. Есть у ежика щетинка,

Наша гладенькая спинка!

Вот бежит сороконожка –

Это мамина ладошка.

7. Носик, носик, носопырка –

Справа дырка, слева дырка

А на кончике звоночек,

Сам звенит, когда захочет.

8. Щечки, сладенькие щечки

Нежные, как лепесточки.

Щечка – раз и щечка – два!

Целовать давно пора!

9. Все прекрасно слышат ушки,

Наши ушки-непослушки!

Когда глазки крепко спят,

Ушки маму сторожат.

10. Прилетел к нам ангелочек

Сел на правый наш носочек

Покачался и взлетел –

На головушку присел.

11. Прилетела к нам синичка

Села (имя) на реснички

Крыльями закрыла глазки,

Чтобы снились (имя) сказки.

Автор: Наталья Корба