девочки, я такая дохлячка! при росте 168 вешу 45 . мне никакая одежда не идёт , и я уже перестала…
девочки, я такая дохлячка! при росте 168 вешу 45 . мне никакая одежда не идёт , и я уже перестала покупать . а дальше вы поймёте какая депрессия )) . В общем , подскажите что есть , пить ? если есть , кто справился с данной проблемой , отзовитесь , пожалуйста?! 🙏🏻
Удалён·
Поможет только профицит калорий...
Ирина·
Дрожжи пивные попейте в таблетках
Удалён·
Скачиваешь приложение fatsecret..там есть пункт прибавка в весе .. и считают сколько ты должна есть в день... после каждого приема пищи записывай что ела..
Удалён·
Дрожжи редко кому помогают...сама пила их
Удалён·
Вот...моя норма в день для набора веса..2500
Удалён·
Я сама набираю вес...)))
Удалён·
Ну и заниматься начала чтоб ещё мышцы были ..а не жир
Madina··
Мама дочки (1 год), беременна (22 нед.)
Вот-вот, а то какая красота в рыхлом жире))) красиво подтянутое тело)
Hedik·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Забери мой вес😳
Seda·
Мама сына (5 лет), беременна (23 нед.)
Тот же рост и вес 45-47 кг был до беременности, мне ничего не помогало😏 после первых родов как похудела и все
Эли·
Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего
Моя мечта быть 45 кг, рост такой же как у вас
AML·
В инсте танзик,у неё капсулы для Набора веса есть