Доброго время суток. 35 неделя беременности, ноет поясница, также ноют ноги. Это нормально или??? Переживаю, первая беременность, так и должно быть, было у вас также?

Question

Удалён · Answer

Я по утрам вообще как разбитое корыто, пока зарядку не сделаю.  Попробуйте тоже,  полегче становится. Элементарная разминка как в школе - шеей покрутить, руками помахать, тазом по кругу, приседания, голеностопы покрутить

Вера · Answer

Я подумала про зарядку, но как-то стало страшновато, вдруг могу навредить, спасибо вам, попробую.

Удалён · Answer

@ms.gelbshtrausas1987 ну вы там не переусердствуйте) налегке, потихоооньку, дышите.

Вера · Answer

@tanya.skm.001 да конечно

Mari · Answer

Ноги, отеки..
Это все нормально. Не переживайте.

Вера · Answer

Спасибо

Комментарии