Доброго время суток. 35 неделя беременности, ноет поясница, также ноют ноги. Это нормально или??? Переживаю, первая беременность, так и должно быть, было у вас также?
Я по утрам вообще как разбитое корыто, пока зарядку не сделаю. Попробуйте тоже, полегче становится. Элементарная разминка как в школе - шеей покрутить, руками помахать, тазом по кругу, приседания, голеностопы покрутить