Сегодня я расскажу Вам о технике, которая помогает осознанно и ответственно сделать работу над своими ошибками, последовательно отвечая на вопросы, заданные в нужном порядке👍

‘

‘

❗️ Техника OMRA ❗️

.

♻️ O - ЧТО Я СЕЙЧАС ДЕЛАЮ? Подробно и максимально объективно опилите сами для себя, что вы сейчас делаете, что сейчас говорите и как реагируете? Побудьте беспристрастным наблюдателем, не давайте никаких оценок, просто констатируйте факты!

.

🔰 M - Зачем я это делаю? Какой у меня мотив? Какая цель? На какой результат я рассчитываю? Какую реакцию хочу получить?

.

🔰 R - А какой результат, реакцию я получаю? Насколько она совпадает с тем, на что я рассчитал? А можно ли получить лучший результат? Или тот же результат, но с меньшими потерями затратами?

.

🔰 A - Что мне стоит предпринять, чтобы добиться своей цели? Каким будет мой первый шаг?

!

!

👆 Это простая, но гениальная техника! Ее можно использовать для себя, так для своих родных! Попробуйте, напишите в комментариях о впечатлениях 💋Полезные вопросы, которые вмиг Вас вернут на нужную Вам волну!! 🏄‍♂️