Куда деть энергию ребенка, чтобы он лег спать в 9?
Куда деть энергию ребёнка, чтоб он лёг спать уже в 9?🤦♀️😫😫
Лучший комментарий
Комментарии
Да, моя ложилась в 9 и вставала в 6-30, максимум 7
Никак 😃 просыпаемся днём в 7-7.30, носимая как угорелые весь день, гуляем, лепим, рисуем, днём не спим вообще уже которую неделю и засыпаем в лучшем случае ближе к 21.30-22.00. А если днём поспать, то с трудом в 23.30 засыпает
Чтобы лечь в 21, надо встать в 7, уйти в сон к 13, тогда к 21 он будет готов снова заснуть) с прогулкой, активными играми и все дела. )
И до сих пор, Подъем в 7 утра, в саду и дома обязательно дневной сон, в 21.30 уже спят
Мы гуляли перед сном за час-полтора , кушать, купаться и спать)
Я долго старшему пыталась менять режим, и правда - чтобы он ложился в 9, при условии что он спит днём 2 часа, встанет он в 6-30, 7-00
Мы днём не спим встаёт в 7-8 ложиться в 20:00