Как вы повышали гемоглобин?

Смотря сколько он у вас

Если не очень маленький можно продуктами

Если ниже 100 то лучше лекарствами поднять и продуктами поддерживать

Гинотардиферон

Икра, печень, мясо и железосодержащие препараты