@amonya_monya @gulzada_9001@begaiymkgz 29 @kripulya @yannakim19930112 @vildanaali @zaremabd @ajarjika @ma89zulika_m66 @successful.mom @mom064 девочки, всем спасибо за советы😍😍😍когда будут результаты отпишусь

Несложная гимнастика есть ,помогает очень хорошо,посмотрите в интернете,я просто на словах не знаю как объяснить ,там что-то надо напрягать где глотка , очень легко и помогает

из собственного опыта скажу Вам, спать только вместе!
мой пинается крутится вертится короч, а храп вообще отдельная тема, и во время первой беременности после угрозы начали спать отдельно да и привыкли. родился сын отдельно спали, он нам мешал, родилась доча тоже отдельно, ну уже для него место не было на кровати, я посерединке, дети с обеих сторон. Отношении испортились да так что чуть ли ни до развода дошло. И как то неожиданно по инициативе мужа решили вместе спать, переместились из спални в зал, спим на полу все, стелю постель тоооолстым слоем, и спим как на кровати😊 тьфу тьфу тьфу все отлично во всем, если не считать то, что утром убираем эту так называемую нашу огромную кроватку пол часа и вечером обратно 😁
а на счет храпа современем привыкнете, мои дети первые дни просыпались из за храпа мужа, я его ночью периодически будила чтоб перевернулся на бок и тд и тп. щас уже дети привыкли, но не я😑

До самих родов и после роддома сразу спали вместе. Храпит мой тоже , я ногой его толкну осторожно,как-будто случайно,так и спим . А вообще уже привыкли к его храпу

@yannakim19930112 вот и мне так комфортно. Ему с утра начинают звонить, потом собирается шуршит, шумит и т.д

@zaremabd на спине, на животе, на боку, в любом положении не помогает

@ajarjika эхх надо надо

@ma89zulika_m66 в инете есть наверное да

Мой тоже сбегает😐я заставляю ложится, но он не высыпается видишь ли, хотя я не заставляю его помогать ночью 😐

Мой спит в зале, доча со мной, уже привыкла так спать, не могу без дочи

Неееет вы чтооооо, быстро спать вместе ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ мы даже вчетвером можем спать на одной кровати 🤣🤣🤣🤣 или же вдвоём с мужем по среди ночи покрывало на пол кинем и спим обнимаясь, это же так классно. Советую с сегодняшнего дня, точнее ночи спать вместе. А храп лечить наверное надо, или как храпеть начнёт, попросите его на другой бок лечь , должно помочь 😘😘😘😘😘

Вообще говорят что жена и муж должны спать вместе, мы в начале после родов спали отдельно и это я вам скажу очень как влияет в худшую сторону отношения, я заставила спать вместе , он сначала был против что не высыпается ребёнок плачет и тд, но я настояла, сейчас слава богу все хорошо, так что спите вместе

Гимнастику от храпа делайте . Мой мужа делает редко стал храпеть

А к медикам не обращались? Я слышала,что сильный храп -это признак каких-то нарушений в организме. Ну а так это вроде лечится.

Мой муж тоже сильно храпит. Когда только поженились долго не могла привыкнуть и вечно не высыпалась. У них в семье все храпуны и что вы думаете...родила двоих пацанов и они тоже храпят😂😂 я их называю "Трио "Так и живу с тремя храпунами,привыкла уже)))

@begaiymkgz да я тоже так думаю, отвыкаем друг от друга жүдөп вместе спать не хотим, я согласна с Вами, да это отдаляет мужа и жену. Надо купить сыну кровать, но прежде отлучить от груди - это вообще больная тема уффф.

Моя больная тема ((( привыкли я, он и сын... спит отдельно, то мне тестно, то он не высыпается, то малышу неудобно, но это отразилось на наших отношениях, холодок и по большей части от меня. По самочувствию и наблюдению скажу, что самое худшее в семье, когда муж и жена спят отдельно, неважно по каким причинам и отговоркам, даже одеяло одно должно быть, не то чтобы в другой комнате (не подумайте, что дело в какой-то примете, а момент чисто психологический). По моему опыту храпа меньше не будет, только если время от времени будете мужа будить, чтоб на бок перевернулся или пластыри специальные(что очень неудобно), а ребенок со временем привыкает, сейчас у нас эдакая реабилитация "совместного сна". Сын спать отдельно наотрез отказался, так что будем так спать пока не отучим и сами не привыкем.