Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Валерия
Валерия
Мама двоих (1 год, 6 лет)

#ПП, #Худеем Завтрак: 2 кусочка хлеба до 80 ккал +одна ложка авокадо+ 1 яйцо и овощи Перекус: 2 кусочка хлеба до 80 ккал…

#ПП, #Худеем

Завтрак: 2 кусочка хлеба до 80 ккал +одна ложка авокадо+ 1 яйцо и овощи

Перекус: 2 кусочка хлеба до 80 ккал +2 ложки котеджа (без горки) + чуть чуть корейской морковки

ОБЕД: кусочек рыбки + 2 хлеба до 80 ккал +салат с двумя ложками сметаны ( без горки )

ПЕРЕКУС: 2 ложки овсянки + пол стакана одноразового, молока + ложечка масла

УЖИН : 2 кусочка хлеба до 80 ккал + яйцо +авокадо ложка +котеджа ложка

4

Комментарии

maayan

maayan

Мама двоих (младенец)

Я смотрю это белый хлеб. Не есть хорошо.

valerya2016

Валерия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Ну как сказать. Щас вообще еда 👎 сальмонелы то в хумасах то в тхинах . Курица с антибиотиком. Вот думаю вообще на сыроедение переходить !

valerya2016

Валерия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Обед

valerya2016

Валерия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Завтрак

#пп #худеем ЗАВТРАК: 2 кусочка хлеба до 80 ккал +ложка салата авокадо( рнуепт у меня на стр) +кофе с молоком ПЕРЕКУС: 2…

#пп #худеем ЗАВТРАК: 2 кусочка хлеба до 80 ккал +ложка салата авокадо( рнуепт у меня на стр) +кофе с молоком ПЕРЕКУС: 2 кусочка хлеба до 80 ккал +ложка салата авокадо +яйцо ОБЕД:кусочек курочки +2кусочка хлеба до 80 ккал

Доброе утро! У меня сегодня завтрак из Вкусвилл: 2 сырника из сыра рикотта (~200 ккал), 2 чайные ложки сиропа из фиников…

Доброе утро! У меня сегодня завтрак из Вкусвилл: 2 сырника из сыра рикотта (~200 ккал), 2 чайные ложки сиропа из фиников (~60 ккал), американо с миндальным напитком (~30 ккал). А что у вас сегодня? Делитесь субботними завтраками)