Чтоб спаеек не было что надо делать после кс ?и вообще нужно ли наклоняться не разойдутся ли швы ?и…

Чтоб спаеек не было что надо делать после кс ?и вообще нужно ли наклоняться не разойдутся ли швы ?и сидеть ?Кс поделитесь опытом.И когда кровь закончится приходить.у меня иногда по чуть-чуть приходит иногда