Как справиться с жором после родов и что делать с грудью?

После родов осталась привычка ночью «жрать»((( да вообще аппетит вроде ещё лучше стал,это наверное не так называется,это жор настоящий🤦🏻‍♀️ муж уже смеётся надо мной. Привезёт продукты во время перерыва на обед,а вечером звонит и спрашивает «домой что надо? Что успела съесть». Ой кошмар просто. А молоко набирается лишь в одну сисяо. У меня разные сиси. Сына лишь одной грудью кормлю. А второе как нерабочий автомат😭ещё и уродливой стала... говорить что все что жру идёт в сиси грех,потому что бока улыбаются🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

1) как меньше начать есть чтоб ребёнок потом не голодал?

2) что делать с сисями???