Решила зацепить вот какую тему. Тему питания и фигуры. Я профессиональная спортсменка , всю жизнь посвятила спорту , во время беременности я спортом не занималась . В ближайшее время планирую возвращаться в спорт. Я 10 лет занималась бальными танцами, до танцев был балет, после танцев борьба, но оттуда ушла из-за проблем со спиной, после чего пошла на пилон и фитнес, что собственно потом и преподавала , также занималась диетологией (имею сертификаты, дающие право быть консультантом в области питания). Так вот к чему я это, подумываю о том, чтобы создать инициативную группу из мам , с которыми мы будем придерживаться питания и минимум 3 раза в неделю в прямом эфире делать определенный набор упражнений. Что скажете ? На фото собственно я до беременности
Комментарии
Почему мальчикам не стоит заниматься танцами?
Каким по вашему мнению не должен заниматься мальчик спортом?
Я вот как- то скептически отношусь к танцам. Считаю , что это не мужское занятие и для меня в будущем мужчина антисекс
Лет так до 10 потанцевал и хорош 🙂
Брейк данс и хип хоп лет до 20 😁
Кто сколько набрал за беременность? И через какое время после родов можно садиться на диету или пп и начинать заниматься спортом?
Как вы относитесь к спорту и питанию во время беременности?
Как вы относитесь к спорту и правильному питанию во время беременности?
Где взять мотивацию.. как себя настроить на спорт зал🤦🏼♀️
И время есть и возможность ходить с мужем даж.. но никак не заставить. Месяц прям усердно занимаю и питание соблюдаю. Потом опять сдаюсь😢
Что вам помогает💁🏼♀️ 🙏🏻
Дамы, кто занимается/занимался спортом во время беременности, чем занимаетесь/занимались и были ли неприятности какие-то?🤰🏋️⛹️🏊🚣🏄
Я за как бывшая спортсменка) правда с питанием , это ж готовить надо😂😂😂😂