Я решила отказаться от сахара и сахарного сладкого хотя бы на 21 день (именно за такой срок по…

Я решила отказаться от сахара и сахарного сладкого хотя бы на 21 день (именно за такой срок по исследованиям и бла-бла-бла вырабатываются привычки).

И как раз вовремя мои подружки мамочки скинули рецепт ПП-конфеток, которые легко сделать из доступных продуктов!

Честное слово, благодарна незнамо как!!!😍

Одной конфетки к чаю хватает за глаза!

Ноль сахара, а слаще некуда!😍

(П.с.: тут девочки говорят, что в финиках есть сахар, но они всё же в несколько раз полезнее чистого сахара, поэтому не ноль сахара 😉)

_________________

Итак, рецепт:

🍭200гр фиников промыть и замочить кипятком на 15-20минут,

🍭убрать косточки и проблендерить (можно через мясорубку),

🍭добавить 100гр слегка поджаренных семян подсолнечника (или любых по своему вкусу) и 1ст.л какао,

🍭перемешать, сформировать небольшие шарики и обвалять в заранее подсушенном кунжуте,

🍭 поставить в холодильник на час и более.

Так и хранить их в холодильнике.

Так же можно делать с черносливом и грецкими орехами без использования кунжута 😍

(Так же мне тут напомнили, что детям нужно давать с осторожностью кунжут, так как он является аллергеном)