Мамаситы на опыте, вопрос к вам!)
Малыш 1.5 мес бодрствует пол ночи. Раньше засыпал в 24:00, потом дошли до засыпания в 4:00.
Соответственно первую половину дня спит, бодрствование не длительное. Вырубается при любых обстоятельствах в течении дня, а ночью гуляет.
Начали смещать весь распорядок дня на 2-3 часа раньше и начинаем укладывать после 23:00 - психует, орет, возимся так часа 2.5, при этом дремлет на сисе. Днём стараемся развлекать, чтоб меньше спал.
Кто сталкивался? Какие советы, лайфхаки? Как сделать, чтоб засыпал не позже 24:00?
Комментарии
@esmilayeva, я очень сочувствую Вам, по себе знаю, что это очень тяжело. Больше спите днём. Мой совет.
У меня был такой прикол, переслушала масса советов и перепробовала все, что читала и без толку. Точнее не знаю, что именно помогло или просто период прошел. Тоже с 2 до 4 х месяцев тусила с ним до 3-4 ночи, а потом отсыпалась до обеда. Мой совет попробуйте, вдруг получится, что другие советуют, а если нет, то спите, когда он спит. В любом случае это не долгий период.
Спасибо большое! Надеюсь и у нас это пройдёт скорее😕 раньше подстраивалась под его сон и было очень удачно, пока не стало уходить пол дня на сон и сборы погулять
@esmilayeva я очень бесилась тогда, а сейчас как подумаю надо было релаксировать))) какая разница когда есть и кино смотреть (это я про свои первые месяцы материнства)
Со старшим месяц ночью менялись с мужем и постепенно сам перешел на ночной сон. Хотя у него и был график изначально самим установленный - каждые 2 часа есть😊
Ну, день с ночью перепутать это треш, как бы жестоко не звучало, но не давать спать днём 😕 почитайте как перевести в правильный режим. И совет, нужно сохранять время бодрствования и класть в ночной сон с 18.30 до 20.00, тогда все будет ок👌
@esmilayeva, есть много групп, в частности sleepexpert в инста, подпишитесь, рекомендую) детский сон это самое главное, они же растут во сне
От души можно ? Пока у вас есть этот шанс !!! Послушайте «франкские дети не плюются едой». Я послышала в полгода малого, но успела многое оттуда взять и наш режим просто взят с этой книги. Я от души советую ее, потому что так жить гораздо проще и вам и малышу !!! На опыте проверено собственном ! Я тоже мучалась с такой же проблемой как у вас !!! Послушайте и напишите мне , если вам не подошёл этот режим и так не проще окажется 🤔😅
@esmilayeva, нет вообще это просто книга, но у меня не было времени читать самой , я слушала на прогулках
Очень Красивые )Сладкий мальчик 😍такой контраст кожи у вас 😁😍😍😍
мой ребёнок тоже гораздо смуглее меня ))))
Спасибо большое!))☺️💋
Ещё бы) у тебя восточная красавица, а у моего африканские корни - маленькие смугляши😍 не налюбуешься))
@esmilayeva, сама любуюсь 😍красивые детки у нас вышли 😉😍😌😌😌
Нам ничего не помогало)
До двух месяцев у дочери был спутан день с ночью+были колики поэтому не спали с 23 до 06 утра ) потом постепенно сама начала спать ночью)
В инете искала по этом теме, некоторые пишут мол если самим не настроить режим, то к 3м месяцам он свои био часы настроит по неправильному графику 🤷🏻♀️ вот и спрашиваю нужно бороться с этим или не)
@esmilayeva, ну мы не боролись, просто терпели) и когда она первый раз уснула в 23 и проснулась в 05 утра, я не поверила) подорвалась с кровати бегом кормить ее, аж перепугалась 😂
@annushka0706, интересный вариант🧐 на руках выносить? В коляске же уснёт, а это минус сон
У меня такое было. Это было ужасно. Приходилось очень долго смещать график. Стала засыпать в ночь под утро, потом ближе к дню, и потом уже к ночи дошли. Вспоминаю с содроганием этот период