Вопрос сна. Ребёнок 1,4 комфортнее всего чувствует себя с поздним засыпанием. Отбой: к 23.00 Подъем:…
Вопрос сна.
Ребёнок 1,4 комфортнее всего чувствует себя с поздним засыпанием.
Отбой: к 23.00
Подъем: 9.30 -10
Дневной сон: 14-17.00
Если будить утром - капризная до обеденного сна, дневной сон спит дольше, досыпает утреннее время. Как следствие - ещё позже ложится ночью.
Будить после обеденного сна - не хочет есть, капризничает и ночью тоже ложится позже.
Был период когда она сама перевелась в более ранний график: 21.00-6.30/7. В нем она была 2 недели. 2 недели жесткого треша. Просыпалась в истерике -не выспалась, днём капризы постоянные, в обед очень чуткий, некачественный сон, плохой аппетит. Возможно, не успела адаптироваться к новому графику.
1. Мне очень-очень тяжело ложиться спать к 12 ночи потому что в любом случае просыпаюсь до 7 утра. Не могу заставить себя спать(
в молодости,даже после самых зажигательных вечеринок все равно просыпалась не позже 7 часов 🙈
2. Поздний сон неполезен.
Как бы вы поступили? Переводить ее в ранний сон или оставить в комфортном для неё графике (поздний сон)?
Аня·
Мама троих детей
У меня старший так ложился в 12,вставал в 10-11. Но перед садом пришлось переводить его на садовский режим. Но у него до сих пор сохранилось позднее засыпание. Еле еле в 23 укладывается. Но у меня муж сова, его сестра и родители совы. Может и сын тоже.
Дочке придется перейти на раннее просыпание, вопрос в трм, когда.
Оля·
Мама дочки (1 год)
У нас также, только на дневной сон может и в 15:00 лечь, и спит до 18:00, если не разбудить. Но меня впринципе устраивает, поэтому уже перестала парится