@anna_kaba, нам мануальный терапевт упражнения показывала. На коленки её положит на спину, ноги упирались в живот, и вот поднимал её и голову в группировку делал (не знаю, как объяснить). И в гамаке ещё её качали, чтобы голова подбородком к груди тянулась