Как помочь ребенку-молчуну: советы для мам интровертов

Мамы молчунов и интровертов! Два вопроса:

1. Как помочь ребенку перестать бояться других детей и играть с ними? А то в садике он всегда один играет. Чтобы не делиться с игрушками и чтобы не забрали.

2. Как разговорить его? Прям видно, что его переполняют эмоции, хочет сказать, но получается только эмоциональное «ммммммм». Как-то на площадке еще в прошлом году, когда моему годик был, общалась с мамой, у которой двухлетка тараторил без умолку. Она сама его научила строго по одной книжке-пособию. И вот же я дуреха, что не спросила тогда, что за книжка((( Может и моему бы понравилась((