Девочки, подскажите, как ПРАВИЛЬНО принимать витамин Д, натощак? До еды? После еды? Можно ли капнуть в кашу? То что до 12ч знаю)))
Вы собираете мужа сутра на работу? (Встаете вместе с ним, собираете еду в судочки, провожаете). Да/нет
Леди, сколько в среднем на еду вы тратите в месяц? Не пойму, дохуя мы едим или нормально.
Мама спрашивает, как похудеть до 50-55 кг, делится трудностями. Присоединяйтесь к обсуждению!
Мне вот интересно, те, кто всегда был стройной, вы реально едите все подряд каждый день и не толстеете?😀или все же вы не борщите с едой? Я каждую неделю мониторю свой вес и, если не буду контролировать количество еды, то вес пойдет вверх. Реально есть предрасположенность к лишнему весу у кого-то, а у кого-то нет или все же все поправляются, если будут жрать?
Пытаюсь не реветь.... Еду с узи на работу, зб 😭. Первая моя беременность и такое.....
Святославна·
Мама дочки-младенца
Говорят витамин д усваивается правильнее во время еды. Но мне кажется в кашу капать не надо)
Екатерина ·
После еды всегда принимала, о правильности точно сказать не могу 🙈
Алина·
Мама дочки-младенца
Тоже после еды принимаю )
Alisa·
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
Мне врач говорила вообще у детей лучше усваивается после 8 вечера
Елена··
Мама дочки-младенца
Так побочка может быть что сон плохой
Дарья·
Мама сына (2 года)
Во время завтрака. Или сразу после.
Мария·
В ожидании первенца
Все витамины утром сразу после завтрака (работала в магазине спорт пита, точно знаю))