Как отучить ребенка засыпать с волосами?

Сын не заснет без волос. Всегда когда засыпает ему нужно теребить мои волосы, грызть их. Он мне уже все волосы испортил. Вырывает последние(у меня их и так уже совсем немного осталось. Ну проблема даже не в этом, а в том что без волос он не уснет. И ночью бывает их ищет найдёт на кулак намотает и потом может спать спокойно. У кого нибудь так было? Как с этим бороться? В идеале было бы заменить волосы на игрушку. Ну как это сделать. Сейчас положила его в кроватку и села к нему спиной чтоб он мог доставать мои волосы(если отодвинусь шума будет до потолка и не уснет) а так спокойно заснет. И ночью мне бы хотелось чтоб он конечно спал один но это возможно будет осуществить только тогда когда отучу его от волос