eseredova91
Екатерина
Добрый вечер...мучает бессонница,по вечерам стараюсь гулять и дышать воздухом...
причем отрубаюсь сразу а в период с 12 до 4 вообще никакого сна... к врачу только через две недели...может посоветуете что нибудь?
причем отрубаюсь сразу а в период с 12 до 4 вообще никакого сна... к врачу только через две недели...может посоветуете что нибудь?
14.11.2018
1
Лучший комментарий
Комментарии
eseredova91
Спасибо😊
14.11.2018 Нравится Ответить
shchur-t
Мне врач прописывала глицин по 1т 2 р в день..
На ночь горячее молоко с ложкой мёда,либо чай с мелисой..
Я весь первый триместр мучалась от бессонницы...но как-то потом прошло
На ночь горячее молоко с ложкой мёда,либо чай с мелисой..
Я весь первый триместр мучалась от бессонницы...но как-то потом прошло
14.11.2018 Нравится Ответить
eseredova91
А молоко чем помогает? Валерианка желтая?и в какой дозировке?
14.11.2018 Нравится Ответить
shchur-t
Валерьянку можно коричневую 1 т на ночь..но от неё ни холодно ни жарко((лично для меня
14.11.2018 Нравится Ответить
Читайте также