Беременяшки, какой кальций пьете? Только не айхерб. Чтоб в аптеке можно было купить. Какой реально усваивается и от судороги в ногах помогает?
Лучший комментарий
Мне сказали меньше хавать белого хлеба, булочек и сладостей, вот от чего может реально ребенок набрать лишний вес 😬 а как раз хочется всего этого и плюс ещё какой нибудь гадости типа чипсов и китайской лапши
Комментарии
Судороги не от недостатка кальция, а из-за нарушения натриево-калиевого баланса
ротовит кальциум прописали, он в виде порошка для разбавления с водой, но что то тоже часто читаю, что аптечный не усваивается, так как он должен быть в союзе с фосфором и витамином Д, поэтому забросила я его, а из продуктов рекордсмен по содержанию кальция это кунжут как бы странно это не звучало) в сельдерее также много и только потом в нежирной (!) молочке
Мне назначили с 16 недели и до конца беременности до 40 недели написано кальций Д3 500мг по одной таблетки один раз в день и еще к этому я пью витамины элевит . У меня по краям ноги немели и стягивало, отправили к невропотологу и хирургу в итоге сказали недостаток калия, магния .
Скорлупу домашних яиц перемалываю на блендере в порошок. На ужин на кончике чайной ложки с вареньем или медом,запиваю теплым чаем. Судороги исчезли. А аптечный кальций не помогает вообще.
Надо магний пить именно от судорог..Са и Mg вместе пить нельзя имейте ввиду
@nadya_rizhaya а кальций с магнием вместе бывает?
Бывает. Называется препарат кальцид. Он бывает обычный бывает с магнием,и оба идут на основе яичной скорлупы
Но в препарате кальцид там только кальций и магний и все. Тоесть если будете пить его, другие витаминные комплексы пока не пейте чтоб передоз не было. А как тут одна сказала что типа кальций и магний незя вместе,так не делали бы такие препараты тогда если незя. Это я вам как фармацевт говорю с 9летним стажем
А мне гиня наоборот сказала ничего не пить , потому что от кальций и витаминов ребёнок набирает вес , можно во время гв
Мне сказали меньше хавать белого хлеба, булочек и сладостей, вот от чего может реально ребенок набрать лишний вес 😬 а как раз хочется всего этого и плюс ещё какой нибудь гадости типа чипсов и китайской лапши
Кальций адванс специально для беременных, месяц всего пила
Я пока пью витамины элевит. Там все и кальций и магний тоже. Не факт что из-за кальция у вас так, может нехватка именно магния.
Для беременных с аптеки кальцемин назначают
А мне гиня наоборот сказала ничего не пить , потому что от кальций и витаминов ребёнок набирает вес , можно во время гв