Когда вы начали заниматься спортом после КС? (Конкретно тренажёрный зал). С чего начинали вообще?…
Когда вы начали заниматься спортом после КС? (Конкретно тренажёрный зал). С чего начинали вообще? Какое количество тренировок?
Когда вы начали заниматься спортом после КС? (Конкретно тренажёрный зал). С чего начинали вообще? Какое количество тренировок?
Liliia·
Мама двоих (младенец)
Через 2 месяца врач на узи скажет о состоянии рубца на матке и даст рекомендации относительно спорта. Мне разрешили вот только неделю назад ( малому 24-го будет 4 мес) и то по-тихоньку без интенсивного пресса и с малыми весами...