Неее,это не берет меня.это так как за здрасьте))))
Свекла с вечера вареная, чернослив как то не очень помогает
Дюфалак вам в помощь) если трудно то только с ним)
Спасибо,хочу попробовать менее кардинальными способами,а уж потом можно и тяжелую артиллерию вызывать))))
@viktoriya.ya нет, я мелкую покупаю, несколько штучек каждый день кушаю и наконец-то прошли запоры. До этого только микролакс, клизма или детские глицериновые свечки помогали
А железо в таблетках пьёте? Если да, то перейдите на жидкую форму Ферлатум. Дороже намного, но зато запоров нет 🙌🏻