malyarenko9401
Ирина·Мама двоих (6 лет, 6 лет)
Такой вопрос . Хотелось бы заниматься йогой для беременных , но в нашем маленьком городке нет такого . ((( Есть ли кто может помочь , обучить упражнениям или же занимается совместно (по Скайпу например) 🙏🙏🙏 #йогадлябеременных
14.11.2018
1
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
@malyarenko9401, мне кажется лучше не рисковать, если вы ранее не занимались. Только с инструктором
14.11.2018 Нравится Ответить
@_z_h_a_n_n_a_ вот в этом и проблема , что в нашем городке их просто нееет 🤷 никакой возможности , ни в бассейн записаться , ни на йогу .. не знаю как заниматься
14.11.2018 Нравится Ответить
@malyarenko9401, а врач вообще одобрил вам занятия йогой?) если да, то могу подсказать вам несколько асан. Их по сути не так много
14.11.2018 Нравится Ответить
Читайте также
На ютюбе поищите. Но чтобы там не было наклонов, скручиваний и перевёрнутых поз. Специально для беременных только! Но иногда даже в видео для беременных есть эти позы((((