Такой вопрос . Хотелось бы заниматься йогой для беременных , но в нашем маленьком городке нет такого . ((( Есть ли кто может помочь , обучить упражнениям или же занимается совместно (по Скайпу например) 🙏🙏🙏 #йогадлябеременных
Девочки,умоляю помогите вывести в топ 🆘🆘🆘 У моего близкого человека в семье случилась беда. В новогодние праздники ,мальчику 15ти лет в лицо попал салют. Мальчик в коме. Нужны контакты хороших нейрохирургов🙏🙏🙏 И клиники 🙏 Для консультаций🙏🙏🙏
Девочки, прошу, молю 🙏🙏🙏 Если у кого-то есть какие-то чаты местные, распространите 🙏🙏🙏 Это авто в котором ехали Кирилл и Таня, которых сейчас ищут (предыдущий пост)
Девочки , может есть у кого-нибудь знакомые волонтеры из Белгорода ?? Кто занимается поисками бойцов сво ? У меня пропал брат на сво , сослуживец сказал искать по Белгороду , а знакомых там не кого ((( Обзванивать будем завтра , но думаю вдруг кто поможет из сети !!!! 🙏🙏🙏🙏
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
🙏🙏🙏Выведите пожалуйста в топ! Девочки мне нужна ваша помощь! У сына порок развития сердца (коарктация аорты ), ДМЖП. У кого из ваших детей было такое или у родственников, подскажите пожалуйста как лечили или где операцию делали! Пока наблюдаемся в г Пензе. Интересна любая информация🙏🙏🙏🙏 хотели ехать в Бакулева, но отзывы ужасные о нем пишут...
Saltanat·
На ютюбе поищите. Но чтобы там не было наклонов, скручиваний и перевёрнутых поз. Специально для беременных только! Но иногда даже в видео для беременных есть эти позы((((
Zhanna··
@malyarenko9401, мне кажется лучше не рисковать, если вы ранее не занимались. Только с инструктором
Ирина··
В ожидании первенца
вот в этом и проблема , что в нашем городке их просто нееет 🤷 никакой возможности , ни в бассейн записаться , ни на йогу .. не знаю как заниматься
Zhanna··
а врач вообще одобрил вам занятия йогой?) если да, то могу подсказать вам несколько асан. Их по сути не так много