Девочки-мамочки)
До родов несколько лет я занималась йогой в зале YogaPractika (в метрополисе). К сожалению, у них нет бэби-йоги для совсем маленьких деток...Только детские классы с 6 лет...
У меня вопрос !
Кто ходит на бэби-йогу с малышами или может знает где есть Йога для мам и малышей в районе м. Динамо/Аэропорт/Сокол/Войковская ??? САО
GuantanameraМама дочки-младенца
Хороший вариант, но не для меня) я именно реально хочу ходить в зал заниматься, а не по инету смотреть и дома заниматься...
ЮлияМама сына-младенца
@elinapglnk да, мне тоже хочется в зале нормально с инструктором, который в случае чего может поправить
ЮлияМама сына-младенца
Уже четверо желающих... Может нам просто скооперироваться и нанять инструктора вскладчину?
ЮлияМама сына-младенца
@elinapglnk 😂 я имела ввиду, дать объявление на hh или каких-то тематических ресурсах
А кто-то, живущий поблизости ст.м.Дыбенко, ходит на бэби-йогу или на фитнес мама+малыш, или же что-то подобное? Подскажите куда и как вам занятия??? Заранее благодарю!
Дорогие мамочки! В эту пятницу 24.04 с 16:00-17:00 приглашаю на Бэби-йогу в фитнес-клуб Альтер Эго. Пробное занятие 180р., с собой иметь только удобную одежду себе, пеленочку и любимую детскую игрушку :) За подробностями в личку(https://vk.com/vasami) или по тел. +79872626802. Бэби-йога – специальная мягкая практика йоги для родителей и малышей от 2 до 12 месяцев – наверное, лучшее, что можно предложить малышу для яркого и гармоничного развития. Обращаем внимание на то, что ребёнок – не "объект" занятий бэби-йогой. Мы занимаемся ею вместе с детьми. Йога удовлетворяет физические и эмоциональные потребности ребенка. Курс обучает системе движений, предназначенных для облегчения процесса перехода к самостоятельному сидению, ползанию, стоянию и ходьбе. Особое внимание уделяется совместной релаксации малышей и родителей как уникальному способу помочь родителям расслабиться самим и позволить детям почувствовать расслабленное настроение родителей. Польза от занятий бэби-йогой для ребенка Физическая: Активность от занятия благотворно сказывается на качестве и продолжительности сна ребенка; малыш становится уравновешенней; укрепляются мышцы всего тела ребенка. Физиологическая и развивающая: мягкая правильная тактильная стимуляция оказывает положительное влияние на развитие мозга и нервной системы; специальные позы и упражнения позволят улучшить пищеварение малыша и избавить его от колик. Психологическая: бэби-йога поможет залечить психологическую родовую травму; ваш ребенок будет лучше подготовлен к возникновению шоковых ситуаций; развитие навыков общения с другими людьми . Польза для мамы Родителям не обязательно иметь предварительный опыт практики йоги. Опытные йога-практики смогут совмещать личную практику с обучением йоге своего ребёночка. Кроме того, родители учатся ловко обращаться со своим малышом, весело и интересно проводить с ним время, лучше понимать друг друга. Мамам парная практика поможет восстановиться после родов, снять стресс, расслабиться и наполниться женской силой. Элементы постнатальной йоги помогут вернуть тело в форму. Йога поможет сбалансировать последовавшие за родами изменения в гормональном фоне; Релаксация поможет лучше справляться со стрессом первых месяцев после рождения малыша.
Девочки, около дома открылся филиал студии йоги кора, у них есть бэби йога от 0 до года, кто- то ходил? Кто вообще ходил на йогу с малышами , как Вам?
Добрый вечер! А кто-нибудь ходит на бэби-йогу? Нравится?
Девочки кто из Иванова вопрос! кто на какие занятия ходит для беременных и куда? хочется эффективных занятий йога фитболл бассейн...Может кто-то поделится информацией о полезных курсах для будущих мам?в интернете кроме занятий йоги в бэби бум на ул лежневской ниче нет.
Katerina·Мама дочки-младенца
👂))
·Ответить