Вопрос к психованным мамам, которые сохраняют спокойствие. Где вы берете нервы и силы? Подскажите,…
Вопрос к психованным мамам, которые сохраняют спокойствие. Где вы берете нервы и силы? Подскажите, боюсь сорваться на ребенке.
Вопрос к психованным мамам, которые сохраняют спокойствие. Где вы берете нервы и силы? Подскажите, боюсь сорваться на ребенке.
Viktoriya Makarova·
Мама сына (12 лет), беременна (14 нед.)
Надо понимать что ребёнок ни в чем не виноват. Валерьянку выпейте . Закроетесь в комнате и проаритесь. А вообще все от усталости или дипрессии. Мне кажется у всех одно ито же. Надо себя останавливать как то. Я не всегда могу...(((
Лена··
Мама сына (1 год)
Я сегодня накричала просто. Потом рыдала сидела потому что он ни в чем не виноват. В общем страшно мне(((
Алина·
Мама сына (3 года)
Вот мне тоже интересно послушать 😁
Viktoriya Makarova·
Мама сына (12 лет), беременна (14 нед.)
Это бывает ну что же теперь. Надо отдыхать как то. Находить время не только на ребёнка но и на свою жизнь . Какие-то может быть посещать курсы или тренинги чтобы эмоционально восполняться. Чтобы в свою очередь было что дать крохе. Мне очень помогал институт. Я приходила с учебы полная что и энергии. Сейчас я уже боюсь впасть в депрессию. Надеюсь что нибудь для себя буду делать . Очень помню это состояние... ещё очень важна поддержка близких. И я точно знаю что не стыдно о ней просить!!!!
Лена··
Мама сына (1 год)
Да в том то и дело что и помощь есть и поддержка. Мне вообще грех жаловаться((( и хожу периодически развеятся куда-нибудь без ребенка. Но мне этого хватает дня на 4. Допустим в субботу посидели с подружками в кафе и всё, я окрылённая и с таким удовольствием и счастьем реагирую на любые капризы. Но в среду-четверг уже крышу сносит((( стыдно жутко, ребенок же желанный и любимый((((
Viktoriya Makarova··
Мама сына (12 лет), беременна (14 нед.)
ну головой об стену точно не посоветую ))) нужна здоровая счастливая мама. А прикусить язык не всегда получается. Да может все таки йога? Она уравновешивает супер!!! Йога голоса прям мое все
Лена··
Мама сына (1 год)
да, здоровая и счастливая мама нужна это точно) причём маме в первую очередь😂 а про йогу голоса не слышала, почитаю, спасибо!!!
Оксана·
Мама сына (2 года)
Я просто смотрю на него и понимаю что если на нём сорвусь он расплачется и ему будет плохо, а она такой маленький и беззащитный что мне сразу от одной мысли сорваться на нем себя ударить хочется
Катерина·
Мама дочки (1 год), беременна (32 нед.)
Попробуйте технику "я море") когда сильно уже все бесит глубоко вдыхаете и говорите себе я море, я большое сильное море, никакие шторма не способны поколебать моего спокойствия и заставить выйти из берегов, у меня неограниченные ресурсы, я бескрайняя! Мне помогает)
Лена··
Мама сына (1 год)
Спасибо, попробую!
Оксана·
Мама сына (2 года)
Попей успокоительные недельку
Наташа·
А по какому поводу??? Что он такое делает, что вы срываеьесь??
Лена··
Мама сына (1 год)
Я хочу попробовать найти выход, а не осуждение. Поэтому нет разницы из-за чего. Понятное дело что ребенок не виноват, я не спорю же.
Наташа··
я и не осуждаю. Просто не понимаю, что он такое делает? Может вы самокритичны очень? Или очень требовательны?
Лена··
Мама сына (1 год)
просто истерики вот и всё.
Nadia·
Мама сына (1 год)
Мой секрет - во первых очень очень много читать про психологию детей, особенности возраста. Настолько въедается что во вторых даже в пограничном к истерике ( у взрослого) состоянии знаешь что кричать бесполезно.
А в третьих , это курсом пить успокоительные ) это в тех случаях когда себя жалко, никто не помогает.
Кавеева Евгения·
Мама троих детей
1) ребёнок не психует без причины. Или устал, или голоден, или спать хочет, или что-то не получается. Помогает обнять, сделать вместе.
2) принять данность что разлитое, рассыпанное, сломаное - это нормально. Проще быстрее убрать, чем злиться
3) режим очень помогает
4) высыпаться (днём с ребёнком можно, дела подождут)
5) шуметь для детей - это нормально. Ровно как и болеть и делать не то, что нужно нам.
6) ну и меньше акцентировать внимание на ребёнке, заниматься своими делами, читать и играть между делом.
Всё что пришло на ум :)
Кавеева Евгения··
Мама троих детей
@ne-takaya-mama, режим, залог успеха! Особенно важно вставать не позже 8, тогда без проблем днём и вечером укладывается ребёнок и не переутомляется. Обычно все психи от этого растут
Лена··
Мама сына (1 год)
кстати встаёт рано всегда. Просто то от 6 до 8 утра может проснуться. И на сон уходит от 11 до 14. То есть такой разброс на 3 часа не является режимом. А что делать с этим не знаю(
Кавеева Евгения··
Мама троих детей
у нас тоже так было одно время, то в 7 до в 9 :/