Добрый день. Подскажите лучшие книги по детскому сну? И на каком сайте можно скачать. Нам сейчас 3,5 мес, со сном начались проблемы, похоже на регресс 4 месяцев. Хочу изучить эту тему, методику продления снов, быстрого укладывания и пр.
Режим чёткий) просто думаю пик роста и регресс сна) в ночь долго укладываемся, каждые 20-40 мин просыпается, сон у малышей в таком возрасте как у взрослых, сначала поверхностный. Вот и хочу более глубже изучить, как пережить, в какой момент переложить из рук в кровать и пр
Сомнологи информацию дают очень кратко, только на платных курсах. А мне с малышом точно не до курсов, иногда могу позволить читат лёжа, пока малыш на Тите висит)