Возьмите на работу печенье или крекеры, если хочется кушать, то перекусите. 3-4 штучки и дальше работать. Я так на работе спасалась, правда так каждые пол часа надо)) Йогурт питьевой тоже хорошо помогает)) вот сейчас аппетит стал вообще дикий 😜, уже не отвертишься 3 печеньками)
Сегодня была у врача, говорю, что хочется на ночь есть, с 10 вечера и до 2х ночи могу поесть плотно раза 3-4. Врач сказала, что мне можно, я маленькая и худая, и пузико маленькое))
Я ела много, у меня токсикоза не было)) сейчас уже меньше ем намного, мало места для еды)) Так что не переживайте, кушайте, главное не переедать до проблем с желудком! )