«Дело в том, что, если во время лактации мамочка занимается интенсивными силовыми упражнениями, то у нее выделяется молочная кислота, которая портит вкус материнского «лакомства». То есть, малыш может просто отказаться от груди. Поэтому не торопитесь изнурять себя спортом. И если вы хотите кормить младенца и дальше, то лучше отдайте предпочтение пилатесу или йоге. Такой фитнес после родов точно вреда не принесет.»
А на практике как?!? Кто нибудь занимается активным спортом во время кормления?!
Я сейчас занимаюсь. Кормлю как и прежде, никаких проблем нет.
Занималась ,ребенок не отказался от груди
Кто сколько набрал за беременность? И через какое время после родов можно садиться на диету или пп и начинать заниматься спортом?
Дамы, кто занимается/занимался спортом во время беременности, чем занимаетесь/занимались и были ли неприятности какие-то?🤰🏋️⛹️🏊🚣🏄

Скажите честно , кто дома ,во время карантина занимается спортом )?
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
Если заниматься спортом во время беременности, легче рожать вообще нет?
Занималась с 3 мес дома и с 5 месяцев в зале и никаких проблем не возникло