Просыпаемся в 7 утра, бодроствуем около 2 часов, соответсвенно в 9 засыпаем, спит всегда по разному, поэтому дальше отталкиваюсь от него. Проснулся-2 часа гуляем, спать. На второй сон идем на улицу и один сон спит на балконе. У нас три дневных сна. Вечером за час до сна плаваем с кругом, дальше мажемся кремиками, одеваемся, кушаем и спать. Где то в 8-9 спит. Раньше укладывался в 7, сейчас какая то беда, укладывается долго и с капризами. И днём стал спать по 30 минут, хотя после регресса мы сон восстановили.

Мы встаём утром часов в 11, кушаем, гулять по желанию ходим. Едим каждые 4,5 часа. Спим по желанию. В ночь уходим в 10 вечера. Никакого режима, никакой спешки и мороки