Девочки. Кому врач прописывал сбалансированную диету? Что туда входит? Варёное и на пару?) мне ещё не прописали, но я…
Девочки.
Кому врач прописывал сбалансированную диету?
Что туда входит? Варёное и на пару?) мне ещё не прописали, но я чувствую иду к этому с уверенностью, потому что мои отёкшие щиколотки и прибавка в весе большая, хотя я столько не ем и считаю, что это вода...🤦🏼♀️ есть пару дне, чтобы до приема врача, взять себя в руки, чтобы ушли к субботе отеки...ибо я чувствую к добру все это не приведёт😪
Лиана·
Ради интереса, а сколько вы набрали?
Марина··
В ожидании первенца
@small_princess, просто хочу вот до субботы посидеть на вареном всем и на пару и без соли.
Наверняка все уйдёт..на той неделе вес сказал +-2-3 кг, на этой уже до 5 дошёл, ну считаю, что это не очень хорошо.
Зная, что ем...и жаренное и копченое и тд😪
Лиана··
ну да, попробуйте. Только не голодайте, это очень опасно
Марина··
В ожидании первенца
@small_princess,неееее, голодать точно не буду. Просто послежу за питанием, а то, что-то в больницу не хочется совсем....под капельницы...😪
Александра ·
В ожидании первенца
Мне гинеколог так и сказала это не жирок, это у тебя вода, вес так быстро только от воды растет. Поэтому и диету от отеков давала
Марина··
В ожидании первенца
А если не секрет что за диета, хочу до субботы тоже себя посадить
Александра ··
В ожидании первенца
она еще расписывала что на завтрак, обед и ужин. Но я не помню что, там и фрукты были в меню.
Александра ·
В ожидании первенца
Не сидела на ней😁 не соленое отварное мясо не жирных сортов, кефир, вобщем все не жирное, пить бруснивер.
Аня Андреева·
В ожидании первенца
Я набрала 3 кг за 2 недели, после этого положили в роддом...угроза внутренних отеков
Назначали разгрузочные дни
Например 1 день пить только кефир...или вода с яблоками🙄
Марина··
В ожидании первенца
😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱
Надеюсь обойдусь без больниц и внутренних отеков
Анастасия ·
Мне вот врач дала. Я спросила это на день или на неделю, сказала на пару дней, как все съешь)))) а вообще мне очень помогает, день совсем без соли, варю гречку, кусок курицы, огурцы, помидоры, но без соли... противно, но вытерпеть можно. Ещё клюквенный морс, клюкву на блендере с сахаром и заливаю холодной водой, т.к клюква от горячей воды теряет все свойства.
Марина··
В ожидании первенца
Спасибо большое))
А мне вот не помогает клюквенный морс...я заливаю тёплой водой комнатной температуры.
С Завтра буду и до субботу без соли)))