Мирамистин меня спасал. И нос и горло, только им. Больше всего боялась своей любимой ангины... до беременности в год 5-6 раз стабильно ангина была. А с Мирамистином обошлось)
Больше пить жидкости,физ раствор в нос,прогулки на свежем воздухе,в нос ,если заложен пиносол,на самый крайняк детский називин.
Никаких виферонов,гриппферонов,вытяжек из печени утки😀 и прочей "нечисти" вам не нужно)