Спасибо огромное за оперативные ответики;) у меня просто ксть кальций-магний-цинк, американские. Вот, думаю, норм их пить или все-таки магний отдельно обязательно покупать?
Йодомарин, фолиевую начала пить ещё до б. Как узнала, что беременна ещё магний начала пить и Элевит для первого триместра)
Я пила омегу до 9ого мес, йодомарин синтетический и поэтому пила другие витамины, в которых йод в составе . Вообще пила детский комплекс БАД всю Б и продолжаю во время кормления
Все комплексы после 12 недель. До этого срока Магний, фолька и витамин Е
Йод и витамин Е