Девочки,порекомендуйте видео уроки по йоге или пилатесу.Ни разу не занималась.Хочу попробовать в…
Девочки,порекомендуйте видео уроки по йоге или пилатесу.Ни разу не занималась.Хочу попробовать в домашних условиях.Пока нет времени куда-то ходить..
Девочки,порекомендуйте видео уроки по йоге или пилатесу.Ни разу не занималась.Хочу попробовать в домашних условиях.Пока нет времени куда-то ходить..
Maria·
Здравствуйте, в вк есть группа, так и называется Йога, там и видео, и фото, и посты с инструкциями. Возможно вам что-то придется по душе.
Мария·
Мама сына (2 года)
https://www.youtube.com/channel/UC7wsOPRntlcsBgK-fz7lEiw
Наталья·
Мне очень помогли уроки Аллы Воронковой на Ютюбе
Лизочка·
Мама сына-младенца
Uno grande yoga на ютубе
Диана·
В ожидании первенца
Введите в поиске "йога для начинающих с луизой сиар и рейчел зинман". Очень нравится, до беременности регулярно занималась по этому видео👌🏻а еще там есть вторая часть, для более продвинутых. Я о ней узнала после пару лет занятий только