Девчонки, что то меня бессонница мучает. Что посоветуете? За весь день набегаюсь, к вечеру глаза закрываются. Дочку уложу, а сама лежу в потолок смотрю☹️
Горячая ванна и массаж душем можно лёгкий. Нужно снять перенапряжение организма