девочки, начала я худеть с Никитой Данько, муж узнал, очень обиделся( был скандал. дело в том, что он сам бодибилдер и знает все про питание и тренировки. Его зацепило, то что его не слушаю, а какого то Никиту еще и за деньги( но меня не мативирует план питания и тренировки мужа, я пробовала, скука.
деньги, отчеты ежедневные, групповое общение, вот что нравится. эх, зачем я мужу рассказала😭 уже ничего не хочется...
Комментарии
@maniynia программу упражнений они тоже высылают? Их в домашних условиях нужно делать?
@dajanka да, причем индивидуально) как и план питания!) Не у всех все одинаково)
@dajanka и каждую неделю новые планы, отчёт по питанию мы высылаем каждое утро, фото каждого приема пищи)
А у меня муж так отреагировал на моё желание научиться водить машину с инструктором. Изменщица, блин😁
И мне расскажите, пожалуйста, про этого Никиту) где его можно найти? В иг?
Пока - 9кг. Отчётыпэто вы фотографирует, то что вы кушаете а потом ему отсылаете
@maniynia у меня без физ нагрузок. Всё никак себя не заставлю в зал пойти. Хотя абонемент уже 3 месяца лежит. А у вас и инструктор под боком😉, так что все у вас получится
@marshmello инструктор в обиде, злой как собака😁 не отпустило его.. за живое задела я...
И я с Никитой худела и до сих пор худею, но уже устала немного от фото и отчётов.
@elvira3105 сегодня первый день,да), ела по плану(у каждого индивидуальный), тренировалась тоже по плану, ужин еле доела. все фоткала,записывала, что съела. потом это все в личную переписку сбрасывается
@elvira3105 кто пробовал довольны, я в жизни не буду сама сидя дома ничего соблюдать, а тут как то нравится. и стимул, деньги заплатила, и еще кто больше сбросит, тот во втором этапе участвует бесплатно))) тоже небольшой стимул)))
@mamakem, а что за Никита такой? Расскажите пожалуйста мне)))
Постарайтесь обьяснить мужу что вам психологически проще с посторонним человеком , он не сделает вам поблажки за то , что вы любимый человек и устали например... а с мужем можно осень круто время провести именно на совместной тренировке , как бы компенсировать ему это ))
Ну тогда пускай вас это наоборои простимулирует и вы докажете мужу,что добились хороших результатов
а вдруг муж еще больше обидится???))) что он не смог, а никита смог)))
@maniynia мне кажется когда увидит красивую жену,все простит)
мой приревновал даже,проверял,что за Никита,читал переписку🤣.потом успокоился.
хороший выбор!!! главное система и контроль,в моем случае так точно
Мне муж сам говорит что за деньги я лучше над собой работаю 😂. Потому что сначала он пытался меня тренировать, потом плюнул и сам к инструктору отвёл 😂
@maniynia, попробуйте объяснить (так мне мой муж объяснял) - когда занимаешься с близким человеком ты себя жалеешь и начинается - это не могу, это не буду, это не хочу; а при посторонних людях и за деньги так себя не жалеешь и делаешь потому что не хочешь признавать что у тебя это не получится
@kristele все, он меня не слышал после того как я рассказала, только обиженную речь толкал. ушел на тренировку, может одумается
@maniynia, попробуйте когда придёт ещё раз говорить - будьте умнее! Сейчас выпустит пар и придёт поспокойнее, заодно немного обдумает! Давите на то что это не стоит ругани в семье!
Тренировка 115. В одной из книг деньги, в какой?
Как похудеть без спортзала и таблеток: история успеха мамы
Девочки, все стеснялась этого поста, но Я так собой горжусь. Смогла похудеть, без применения таблеток, спорт зала. Только питание и домашние тренировки. Если честно, стеснялась в большом весе идти в спортзал, теперь мечтаю с января начать посещать тренировки.
Тренировка 210
В одной из папок спрятаны деньги в конверте. Где?
Теперь мы счастливы вдвойне!!!!!! Родился наш Никита 💕💕💕💕💕! Теперь мы родители Дианы и Никиты 👱🏻♀️👶🏻👨👩👧👦!!!!!!!
Через какое время мужчина должен тратить деньги на женщину?
Вот мне интересно. Скажите мне пожалуйста, через какое время мужчина должен тратить на свою женщину деньги? 🤔 И через какое время девушка может просить у мужчины деньги? 🤔
Пс я тот человек, на которого никогда не тратили деньги, даже мужья. А если спрашивала, то получала отказ.
Здравствуйте, какой у вас результат ( отвес)?