2 недели после КС (12.11.2018). Живота почти нет, до беременности вес 52 кг, сейчас 53, наела два кг печеньками на ГВ. Растяжек нет и попа тоже исчезла, попу компенсирует грудь(спасибо ГВ😂) После второго КС быстро восстановилась и почти пришла в форму через 2 недели, после первого только через месяц начал уходить живот. Результаты радуют, зал мне светит через год.
10 дней после КС. Не все так страшно с животом, как худо с попой))))
Девочки ЕР или КС. Сейчас лежу в РД и девочки рожают недалеко. Крики, стоны… блин как вспомню все это и думаю наверное КС легче. Здесь одна девушка ходит после КС говорит все болит уже третий день, а другая, которая вчера родила ЕР уже бегает… Но как стонут у меня аж низ живота прихватывает от страха)
До и после (похудение) Между первым и вторым фото 18 кг. Между 3 и 4 фото 15 кг. Научилась делать волну наули в вакууме. Нашла время не зал. Хожу 2 раза в неделю, тренировки силовые 💪 Уже замечаю первые результаты. Силы и выносливости стало больше, жировая прослойка на животе стала меньше. Хочется упругую попу 🍑 к лету и плоский живот 👌
2 недели после кс, до добеременного веса еще 4 кг и живот как на 4-ом месяце беременности 😭😒 Бандаж послеродовой периодически ношу, питаюсь правильно, через сколько есть шанс восстановиться? Что помогло лично вам?🤗
Lyubov Kolomiets·
Мама сына (2 года), беременна (10 нед.)
Круто! Отлично выглядите!
Данюша·
Мама дочки-младенца
Как это возможно? Я все говорю, что мне забыли воздух выпустить с живота, шарик такой, что и втянуть не могу 😒😔
Марина Малина··
Мама двоих (младенец)
Может и у меня в первую беременность воздух не выпустили))) долго ещё ходила с животом, а сейчас быстро втянулся
Натали·
Мама двоих (младенец)
Вы отлично выглядите! Но куда делась попа? И я не о вашей сейчас)) У меня после второй беременности тоже почему-то исчезла😑 А куда, почему, не пойму... Нагрузок на нужные мышцы не было?🤔
Марина Малина··
Мама двоих (младенец)
Конечно, лично я 9 месяцев ничего не делала, мышц нет, да и не 20 мне уже, упругость только спорт даёт)
Натали··
Мама двоих (младенец)
у меня вроде тоже не все так печально, но общая дряблость в теле совсем не радует (( таки не 20 блин. И спорт пока мне только снится. Когда стоит выбор сейчас поесть или поприседать выбираю первое безоговорочно😅 гв такое гв😁
Пы.сы. сори за шикарный фон😲
Марина Малина··
Мама двоих (младенец)
всё отлично у вас, а упругость только в зале можно сделать) нужно время, чтоб восстановиться! Я только через 2 года после ГВ пришла в форму и опять потеряла)))
Марина Малина·
Мама двоих (младенец)
@juliaahrameeva, @alexmomdasha, @ch.annushka, не ведьма я) картошку жаренную не ела 10 лет но особо и не страдаю, сейчас столько вкуснях. Спорт люблю но в зале не живу днями, вообщем ПП и спорт как образ жизни)
Фесик Людмила·
Мама сына (1 год)
Самая красивая ведьмочка которую я видела ))) Вы супер ! Я после года не могу прийти в форму (
Марина Малина··
Мама двоих (младенец)
Спасибо)) Я через 2 года как закончила ГВ так начала приходить в свою идеальную форму, гормоны и недосыпы😅 а потом опять беременность)
Александра·
Мама дочки (2 года)
Вот правда)
Вы ведьма и хотите нас тут морально уничтожить)))
👍👍👍
Юлия·
Мама сына (2 года), беременна (26 нед.)
Вау, вау, вау🔥🔥🔥
Anna·
Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)
Как??????
Gulia··
Ну наверно пп и немного спорта)
Юлия ·
В ожидании первенца
Очень хорошая фигура, всем бы такую после родов)))
Юлия Попова·
Мама сына (2 года)
Обалдеть) бывает же такое! А вы спортом занимаетесь?)
Марина Малина··
Мама двоих (младенец)
До беременности первым занималась в зале, а потом уже больше дома, а правильно питаюсь всегда.
Юлия Попова··
Мама сына (2 года)
👍👍👍 супер!
Крис·
Мама сына (2 года)
Просто признайтесь, что вы ведьма. Но выглядите шикарно 💥💣
Марина Малина··
Мама двоих (младенец)
К сожалению нет😂 спорт и ПП уже как 10 лет)
Элла ·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Класс!Вы красотка
Марина Малина··
Мама двоих (младенец)
@yakrivenko, спасибо девочки
Яна·
Мама двоих (младенец)
Отличная форма у вас!!!!!