marusia32018
Мария ·Мама сына-младенца, беременна (11 нед.)
Девочки,чем можно заниматься в беременность ? В спорт зале
Можно ,например,йогой?
3
Комментарии
Умеренно приседания, махи руками. Упражнения без натуживания
Нравится Ответить
Девочки,чем можно заниматься в беременность ? В спорт зале
Можно ,например,йогой?
Умеренно приседания, махи руками. Упражнения без натуживания
Йога! После 25 недели начала и до конца. Очень помогало, такая легкость по телу была