Как наладить режим сна крохи?

Все малыши такие разные. Одни любят поспать с самого рождения, а другие – будят ранним утром родителей и спешат познавать мир. Тем не менее, введение режима – важный и необходимый процесс, который упростит жизнь и родителей, и ребенка.

- Укладывайте малыша спать в одно и то же время.

- Выстраивайте время прогулки так, чтобы малыш спал на свежем воздухе.

- Если видите, что кроха бодр и весел – не пытайтесь уложить его на дневной сон. Попробуйте позднее.

- Проконсультируйтесь с педиатром – он поможет вам выстроить режим сна и даст ценные рекомендации.