Доброе утро! Девочки что порекомендуете из витаминов для себя? После родов восстановиться чтобы, проверенное на себе и реально был результат( бодрость, активность, волосы умеренно выпадают, ) Короче на бодрячке 😁
Пила Витамин Д3, кальций с магнием и омегу. Все с айхерб. Намного лучше стала себя чувствовать после родов
Вит C и элевит пренаталь принимала, не знаю от них или нет но энергия появилась
@abdullaeva559, аскорбиновая кислота в драже и в пакетиках рассыпчатый тоже брала.
Начну с омеги ))